Ну а гранола - это вообще класс!
Не химозная, не приторная, не пересушенная и не слишком мягкая - все в меру.
Мы поэксперементировали с объемом порции. Мне подходит 30-40 г., му -мужу 50-60, чтобы прямо быть сытыми. Т.е. гранола, йогурт и кофе.
Мне больше понравилась кокосовая (потому что люблю все с орешками), а мужу - с клюквой (он любит все ягодное). Я думаю, ему и печеннье больше с шоколадом и вишней зайдет. 😁
Миксовали с безлактозным молоком, греческим йогуртом и ацидофилкой из ВВ. Мне кажется, с ацидофилкой - топ. Она там очень густая, ну и лактобактерии ко всем остальным полезностям добавляются. 🔥
По сахарам смотрела - эта гранола не дает такого большого и резкого пика, как после магазинных. Даже чуть помедленнее, чем просто геркулес, мне показалось. Это тоже очень приятно. Я думаю, другие диабетики тоже оценят. 🔥